ランチ☆

これは今日のmyランチ。

メニューは

＊ 巣ごもり卵
　（小松菜、卵）

＊ あさりとキャベツのスープ
　（あさり、キャベツ、自家製赤ピーマン、ブロッコリー）

＊ 低カロポテサラ
　（ジャガイモ、人参、いんげん）

この写真の他に、今朝４時半からこねてた(笑)ぶどうパン♪

パンは６枚切りにして１枚食べたので、カロリー計算したら全部で483kcalでした☆

ポテサラはマヨネーズと豆乳を半分ずつ混ぜて低カロリー＆低コレステロール＆低塩に♪


ごちそうさまでした(*^o^*)