マクロビおやつ☆オートミールバー☆
現在妊娠8ヶ月の私。
日々の食事で太らないように、栄養はしっかり摂れるように心がけてはいるけど、
いかんせんお腹が空く。笑
おやつ食べたいけど、どうせなら美容にもいいおやつが食べたくて、オートミールバーを作った〜!
オートミールと全粒粉、胡桃、レーズン、プルーン、パンプキンシードを入れて、水分は豆乳、少しのオーガニックオリーブオイルと少しのメープルシロップ。
甘味はドライフルーツから感じられるから少ししかメープルシロップ入れなくてもいい感じ(^w^)
おいしいから食べ過ぎないようにしなくちゃ(^_^;)
栄養価が高いから、朝食代わりにもいいなぁ♪
by yoccherry_no1 | 2011-10-06 17:13 | お菓子